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Dott. Monika Niederstätter

Psicologa dello sport, allenatrice mentale, allenatrice del rilassamento

Come ex atleta agonista conosco i dubbi e la pressione costante di un atleta agonista. Ma conosco anche le bellissime, intense, indescrivibili emozioni che si provano nel praticare uno sport.
Come psicologa cerco di trasmettere alle persone che anche la componente mentale può essere allenata. Perché molto spesso è la forza mentale a decidere chi vince e chi perde – nello sport, ma anche nella vita professionale e quotidiana.
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Siamo ciò che pensiamo!

Ogni persona è piena di potenziale, forze e risorse. Io ti aiuterò a trovare te stesso, a stimarti e a sfruttare al massimo il tuo potenziale. Tu sei al centro di tutto – con i tuoi obiettivi, le tue emozioni, i tuoi desideri, la tua salute – LA TUA VITA.
Grazie alla combinazione della mia laurea in psicologia e la mia passione per lo sport posso mostrarti tutti i modi e le possibilità per affrontare le sfide professionali e quotidiane con motivazione e gioia.
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Su di me

Raggiungere i propri obiettivi con disciplina e passione

Formazioni

  • Laurea in psicologia ad Innsbruck
  • Psicologia dello sport e mental coaching
  • Allenatrice di corsa
  • Allenatrice del rilassamento olistico
  • Pedagogia del rilassamento per bambini
 
 
 

Carriera sportiva

  • Ex atleta agonista (400m ostacoli)
  • Doppia partecipazione ai Giochi Olimpici
  • Partecipazione a vari campionati mondiali ed europei (4. posto)
  • 9 volte campionessa italiana
  • Atleta dell‘anno 2000 in Alto Adige
 
 
 
 
 
 

Mental Coaching

per dipendenti e per il personale dirigente

Coaching per dipendenti

Ti mostrerò come utilizzare la tua forza psicologica per massimizzare il tuo successo professionale. Ti aiuterò a sviluppare più fiducia in te stesso, migliorerò la tua resistenza mentale e aumenterò la tua concentrazione che è la base per avvicinarti ai tuoi obiettivi professionali.

Coaching per il personale dirigente

Lavoreremo specificamente sul tuo stile di leadership, sulla tua percezione, assertività, affidabilità e simpatia in modo che tu possa guidare e motivare efficacemente i tuoi dipendenti. Ti aiuterò ad influenzare i tuoi pensieri e la tua percezione per poter risolvere problemi, sviluppare visioni, raggiungere i tuoi obiettivi ed ottenere più successo professionale e quotidiano.
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Dott. Monika Niederstätter
Via Venosta 7

39012 Merano

Alto Adige - Italia
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+39 335 70 45 942

info@monika-niederstaetter.it

www.monika-niederstaetter.it
 
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