Spitzenleistungen beginnen im Kopf

Mentale Stärke im Sport

Dr. Monika Niederstätter

Sportpsychologin, Mentaltrainerin, Entspannungstrainerin

Als ehemalige Leistungssportlerin kenne ich die Zweifel und den ständigen Druck eines Leistungssportlers. Aber ich kenne auch die unbeschreiblich schönen und intensiven Gefühle, die man im Sport erfährt.
Als Psychologin versuche ich den Menschen zu vermitteln, dass auch die mentale Komponente trainiert werden kann. Denn sehr oft entscheidet schlussendlich die mentale Stärke über Sieg
oder Niederlage – im Sport, im Berufsleben, im Alltag.

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Wir sind, was wir denken!

In jedem Menschen stecken so viele Potenziale, Stärken und Ressourcen. Ich helfe dir dabei, dich selbst zu finden, dich selbst zu schätzen und deine Potenziale optimal zu nutzen. Denn hier geht es nur um dich – um deine Ziele, deine Gefühle, deine Wünsche, deine Gesundheit – DEIN LEBEN.

Dank der Kombination meines Psychologiestudiums mit meiner Leidenschaft für den Sport kann ich dir Wege und Möglichkeiten aufzeigen, wie du Herausforderungen im Sport motiviert und mit Freude bewältigen kannst.

Topfit, wenn‘s drauf ankommt

Coaching für Leistungssportler

Mental Coaching für Sportler

Ich zeige dir, wie du deine psychische Stärke einsetzen kannst, um deinen sportlichen Erfolg zu maximieren. Ich verhelfe dir zu mehr Selbstvertrauen, verbessere deine mentale Belastbarkeit und steigere deine Konzentration, was die Basis für effizienteres Trainieren und eine gefestigte Performance bei Wettkämpfen ist. So kommst du schon bald deinen sportlichen Zielen näher.
In Wettkampfsituationen bin ich rund um die Uhr für dich erreichbar.

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